ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าการบูลลี่ในสังคมไทย ถือเป็นเรื่องที่มีมานานเป็นอย่างมาก แต่ในสมัยก่อนบางคนอาจจะยังไม่รู้ตัวว่า พฤติกรรมเหล่านี้เป็นการบูลลี่ แต่ในยุคปัจจุบันคนส่วนใหญ่เริ่มหันมาให้ความสนใจ และตระหนักถึงปัญหาการบูลลี่กันมากขึ้นกว่าเดิม แต่ถึงแม้ว่าสังคมส่วนใหญ่จะให้ความสำคัญกับปัญหานี้ แต่ก็ยังเป็นเรื่องยากที่เราจะแก้ปัญหาเหล่านี้ไปได้หมดสิ้น เพราะนอกจากจะขึ้นอยู่กับสังคมรอบข้างแล้ว พ่อแม่และตัวเด็กเอง จะมีส่วนในการแก้ปัญหาเหล่านี้ด้วยเช่นกัน

รู้จักกับการบูลลี่ คืออะไร

หลาย ๆ คนอาจจะเคยได้ยินคำว่าบูลลี่ แต่เชื่อว่ายังมีอีกหลายคนที่ยังไม่รู้ความหมายว่า การบูลลี่แท้จริงแล้วคืออะไร มีลักษณะอย่างไรบ้าง จนบางครั้งเผลอบูลลี่คนอื่นโดยไม่รู้ตัว ซึ่งการบูลลี่จะเป็นการทำให้เกิดความเจ็บปวด อับอาย ไม่ว่าจะเป็นทางด้านร่างกายหรือจิตใจ ซึ่งจะมีทั้งการใช้กำลังในการทำร้ายร่างกาย หรือทำลายข้าวของ การใช้คำพูดล้อเลียน เยาะเย้ย ด่าทอ หรือข่มขู่ รวมทั้งการบูลลี่ทางสังคมที่จะเป็นการนินทาลับหลัง การปล่อยข่าวให้เสียหาย และยังมีการบูลลี่ในโลกออนไลน์ ที่ในปัจจุบันสามารถพบเห็นได้บ่อยเป็นอย่างมาก ซึ่งทั้งหมดนี้ล้วนเป็นการบูลลี่ทั้งสิ้น

ผลกระทบของการบูลลี่ สร้างความเสียหายได้มากกว่าที่คิด

สำหรับใครที่ถูกบูลลี่ ต้องบอกเลยว่าเป็นการกระทำที่ร้ายแรงเป็นอย่างมาก เพราะการบูลลี่จะสร้างความเสียหายทางด้านจิตใจได้มากกว่าที่ทุกคนคิด เนื่องจากเหยื่อที่เป็นคนโดนบูลลี่ไม่ว่าจะเป็นการบูลลี่ในรูปแบบใดก็ตาม มักจะได้รับผลกระทบทางด้านจิตใจทั้งสิ้น บางคนอาจจะสูญเสียความมั่นใจในตนเอง เกิดความเครียด ซึมเศร้า วิตกกังวล หรือหากร้ายแรงมาก ๆ อาจจะก่อให้เกิดการทำร้ายร่างกายตนเองได้เลยทีเดียว

ทักษะที่พ่อแม่ควรสอนให้ลูกเรียนรู้การถูกบูลลี่

แม้ว่าพ่อแม่จะสอนลูกได้ว่าห้ามไปบูลลี่คนอื่น แต่ก็ไม่ใช่กับทุกคน เพราะพ่อแม่บางคนก็ยังบูลลี่คนอื่นเช่นเดียวกัน ส่งผลให้สังคมไทยยังไม่สามารถแก้ไขปัญหาการบูลลี่ได้ แต่เราสามารถแก้ไขปัญหาที่ตัวเองได้ สำหรับพ่อแม่คนไหนที่กังวลว่าลูกจะถูกบูลลี่ มาเรียนรู้ทักษะสอนให้ลูกเรียนรู้ และรับมือกับการถูกบูลลี่กันเลย

• ตอบกลับแบบหนักแน่น แต่ไม่ก้าวร้าว 
• สอนให้ลูกรู้จักการป้องกันตัวเอง
• รู้จักการตอบโต้แบบกระจกเงา

และวิธีการรับมือเหล่านี้ จะถือเป็นสิ่งสำคัญที่พ่อแม่ควรสอนลูกให้เรียนรู้เอาไว้ โดยการถูกบูลลี่ไม่จำเป็นต้องตอบโต้ด้วยถ้อยคำด่าที่รุนแรง หรือการทำร้ายร่างกาย แต่เราสามารถตอบโต้แบบคนมีความรู้ และไม่ก้าวร้าว เพราะต้องบอกเลยว่าการบูลลี่ไม่ใช่เรื่องล้อเล่น และยังส่งผลกระทบที่รุนแรงได้เลยทีเดียว เพราะฉะนั้นหากรู้วิธีการรับมือกับการบูลลี่ จะช่วยให้เราแข็งแกร่งได้มากขึ้นกว่าเดิม