Chris Hawkins, Author at Equipe Citoyenne

ขับเคลื่อนอุตสาหกรรมไทยด้วยวิจัยและพัฒนาอย่างยั่งยืน

7 October, 2026 Chris Hawkins 0 Comments Learning 8:34 am

บทบาทเชิงกลยุทธ์ของการวิจัยและพัฒนาในการขับเคลื่อนอุตสาหกรรมไทยสู่ความยั่งยืน บทนำเกี่ยวกับการวิจัยและพัฒนาในภาคอุตสาหกรรม การวิจัยและพัฒนา (Research and Development) เป็นองค์ประกอบสำคัญที่ช่วยส่งเสริมศักยภาพของภาคอุตสาหกรรมไทย ด้วยการสร้างสรรค์นวัตกรรมและกระบวนการใหม่ๆ ที่ตอบโจทย์ความต้องการของตลาดและความท้าทายด้านสิ่งแวดล้อม การดำเนินงานวิจัยขั้นสูงจึงกลายเป็นกลยุทธ์หลักในการยกระดับคุณภาพการผลิตและลดต้นทุนในระยะยาว บทบาทนี้มีความสำคัญต่อการวางแผนด้านทรัพยากร การจัดการนวัตกรรม และการพัฒนาผลิตภัณฑ์ เพื่อนำไปสู่การเติบโตที่มั่นคงขององค์กรและอุตสาหกรรมในระดับประเทศ กลไกการทำงานของการวิจัยและพัฒนาในภาคอุตสาหกรรม การวิจัยและพัฒนาในภาคอุตสาหกรรมประกอบด้วยหลายขั้นตอนที่เชื่อมโยงกันอย่างมีระบบเพื่อให้เกิดผลลัพธ์เชิงปฏิบัติการจริง ได้แก่ การสำรวจความต้องการและโอกาสทางการตลาด เพื่อระบุเป้าหมายการวิจัยและกำหนดทิศทางพัฒนาผลิตภัณฑ์ใหม่ การออกแบบและพัฒนาเทคโนโลยี ที่เหมาะสมกับการผลิต เช่น การใช้วัสดุใหม่ หรือกระบวนการผลิตที่มีประสิทธิผลสูง การทดสอบและปรับปรุง ผ่านการทดลองภาคสนามและห้องปฏิบัติการ เพื่อยืนยันประสิทธิภาพและความปลอดภัยของนวัตกรรม การนำไปใช้ในเชิงพาณิชย์ ด้วยการขยายกำลังการผลิตและการตลาดที่ตรงกับกลุ่มเป้าหมาย กลไกเหล่านี้ช่วยให้การลงทุนในงานวิจัยและพัฒนามีผลตอบแทนที่ชัดเจนและยั่งยืน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในภาคอุตสาหกรรมที่มีการแข่งขันสูง ตัวอย่างการประยุกต์ใช้ในสายการผลิตและเทคโนโลยี ภาคอุตสาหกรรมไทยโดยเฉพาะในกลุ่ม สายอุตสาหกรรม ได้นำผลวิจัยและพัฒนามาปรับใช้เพื่อเพิ่มประสิทธิผลในการดำเนินงาน…

พ่อแม่ควรรับมืออย่างไร หากลูกเริ่มแตกเนื้อหนุ่ม-สาว

24 September, 2026 Chris Hawkins 0 Comments Parenting 4:14 am

การเลี้ยงลูกถือเป็นอีกหนึ่งเรื่องตื่นเต้นสำหรับพ่อแม่มือใหม่เลยก็ว่าได้ เพราะพ่อแม่ยังไม่รู้ว่าควรเลี้ยงลูกอย่างไรให้ถูกวิธี สอนลูกอย่างไรให้ถูกต้อง หรือรับมืออย่างไรหากลูกดื้อรั้น ยิ่งในวัยที่เด็กเริ่มแตกเนื้อหนุ่ม-สาว เนื่องจากเด็กในวัยนี้เริ่มมีความคิดเป็นของตัวเอง มีความมั่นใจในตัวเอง และต้องการเรียนรู้ด้วยตัวเองมากขึ้นกว่าเดิม จนทำให้ช่วงนี้เป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้น และสับสนมากที่สุด ทำให้หลาย ๆ คนเรียกกันว่าช่วงรอยต่อนั่นเอง ดังนั้นพ่อแม่จำเป็นต้องเรียนรู้การเลี้ยงลูกในช่วงนี้เอาไว้ให้ดี เพื่อเลี้ยงลูกได้อย่างเหมาะสม แตกเนื้อหนุ่ม-สาว ร่างกายจะเปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้าง หากพูดถึงเรื่องการเปลี่ยนแปลงของร่างกายในช่วงแตกเนื้อหนุ่ม-สาวนั้น แน่นอนว่าเด็ก ๆ จะมีร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างเห็นได้ชัดเลยทีเดียว ทั้งร่างกายที่มีการเจริญเติบโตมากยิ่งขึ้น ส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเริ่มเปลี่ยนแปลงไปจากเดิม และนอกจากสภาพร่างกายภายนอกแล้ว สภาพจิตใจของเด็กจะเปลี่ยนแปลงไปด้วยเช่นกัน ดังนั้นผู้ปกครองทุกคนจำเป็นต้องสังเกตความเปลี่ยนแปลงของลูกเอาไว้ให้ดี เพื่อรับมือได้อย่างทันท่วงที และไม่ให้เกิดปัญหาตามมา ทำความเข้าใจกับพฤติกรรมของวัยรุ่น ทั้งนี้พ่อแม่ทุกคนจะต้องทำความเข้าใจก่อนว่า เด็กแต่ละคนจะมีพฤติกรรมที่แตกต่างกันออกไป และการเริ่มเป็นวัยรุ่นของแต่ละคนจะเริ่มไม่เหมือนกัน บางคนอาจจะโตไวแต่บางคนก็โตช้ากว่าคนอื่น…

คลินิกเสริมความงามกรุงเทพ เลือกใกล้บ้านหรือใกล้ที่ทำงาน แบบไหนคุ้มกว่าในระยะยาว

11 August, 2026 Chris Hawkins 0 Comments Health 3:23 am

หลายคนมักลังเลระหว่างการเลือกคลินิกเสริมความงามกรุงเทพที่อยู่ใกล้บ้าน เพราะเดินทางง่ายในวันหยุด กับคลินิกที่อยู่ใกล้สถานที่ทำงาน เพราะสามารถแวะเข้ารับบริการหลังเลิกงานได้ทันที โดยทั้งสองตัวเลือกมีข้อดีที่แตกต่างกัน การเลือกสถานที่ที่เหมาะสมจึงควรพิจารณาจากรูปแบบชีวิตประจำวัน ความถี่ในการเข้ารับบริการ ระยะเวลาเดินทาง รวมถึงมาตรฐานของคลินิก เพื่อให้ได้รับความคุ้มค่าทั้งด้านเวลา ค่าใช้จ่าย และผลลัพธ์ที่ต้องการ คลินิกเสริมความงามกรุงเทพใกล้บ้าน vs ที่ทำงาน เลือกแบบไหนดี? การเลือกคลินิกเสริมความงามกรุงเทพ ควรมองภาพรวมของการใช้บริการในระยะยาว เพราะการทำหัตถการด้านความงามหลายประเภทจำเป็นต้องมีการติดตามผล การทำซ้ำตามระยะเวลา หรือการเข้ารับคำแนะนำจากแพทย์อย่างต่อเนื่อง หากเลือกสถานที่ที่เดินทางยาก อาจทำให้เกิดปัญหาเลื่อนนัด ขาดความต่อเนื่อง หรือเสียเวลาในการเดินทางมากขึ้น ข้อดีของคลินิกใกล้บ้าน เดินทางสะดวก ไม่ต้องเสียเวลาเดินทางไกล สามารถเข้ารับบริการในวันหยุดได้ง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องติดตามผลหลายครั้ง ลดความเสี่ยงจากการเลื่อนนัดเพราะเดินทางไม่สะดวก สามารถเข้าพบแพทย์ได้รวดเร็วเมื่อมีข้อสงสัยหลังรับบริการ ข้อดีของคลินิกใกล้ที่ทำงาน สามารถเข้ารับบริการหลังเลิกงานได้ทันที…

แก้ปัญหาเด็กวัยรุ่นอารมณ์ร้อน ทำอย่างไรดีที่สุด

25 June, 2026 Chris Hawkins 0 Comments Parenting 7:56 am

หากลูกยังเป็นเด็กเล็ก พ่อแม่ทุกคนจะปวดหัวกับปัญหาดื้อ หรือซนเป็นหลัก จนต้องตามจับกันจนเหนื่อย แต่เมื่อไหร่ที่ลูกเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น พ่อแม่จะต้องหนักใจในเรื่องอารมณ์ร้อนของลูก ๆ แทน เพราะสามารถพบเห็นได้บ่อยครั้งที่เด็กวัยรุ่นอารมณ์ร้อน หรือเจ้าอารมณ์มากขึ้น บางคนอาจจะควบคุมได้ แต่บางคนก็ไม่สามารถควบคุมได้ จนทำให้พ่อแม่หลายคนกังวลใจอยู่ไม่น้อยเลยทีเดียว ดังนั้นบ้านไหนที่ลูกอารมณ์ร้อน เจ้าอารมณ์ มาดูกันเลยว่าจะมีวิธีแก้ไขได้อย่างไรบ้าง ลูกอารมณ์ร้อน ส่งผลเสียอย่างไร สำหรับบ้านไหนที่ลูกอารมณ์ร้อน เอาแต่ใจ หรือเจ้าอารมณ์ แน่นอนว่าพ่อแม่ทุกคนรู้กันดีอยู่แล้วว่า จะไม่ใช่เรื่องที่ดีอย่างแน่นอน เพราะจะส่งผลต่อตัวลูกโดยตรง อีกทั้งยังทำให้คนรอบข้างรู้สึกไม่ดีเท่าไหร่นัก จนทำให้ลูกไม่มีเพื่อนและไม่มีคนกล้าเข้าหาได้ และเมื่อลูกติดนิสัยอารมณ์ร้อนมาถึงตอนโต จะส่งผลเสียมากยิ่งขึ้นได้อีกด้วย ดังนั้นในส่วนนี้พ่อแม่จึงไม่ควรปล่อยไว้ และรีบหาทางแก้ไขจะดีที่สุด เพื่อให้ลูกปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ความคิด และควบคุมอารมณ์ของตัวเองได้ดีขึ้นกว่าเดิม สาเหตุที่ทำให้เด็กอารมณ์ร้อน สาเหตุของอารมณ์ร้อน…

เลือกบริการขนส่งจีนอย่างมืออาชีพ เพิ่มประสิทธิภาพธุรกิจ

8 June, 2026 Chris Hawkins 0 Comments Learning 3:09 am

เจาะลึกกระบวนการจัดซื้อสินค้าจากตลาดจีนสู่ธุรกิจของไทย ทำความเข้าใจข้อจำกัดและโอกาสของการนำเข้าสินค้า การสั่งซื้อสินค้าโดยตรงจากแหล่งผลิตในประเทศจีนกลายเป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ประกอบการไทยที่ต้องการเสริมความแข็งแกร่งให้กับธุรกิจ ด้วยต้นทุนที่ลดลงและความหลากหลายของสินค้าทำให้สามารถตอบโจทย์ลูกค้าได้หลากหลายมากขึ้น อย่างไรก็ตาม การจัดการกับขั้นตอนนำเข้าและเรื่องกฎหมายที่เกี่ยวข้องเป็นอุปสรรคที่ต้องพิจารณาอย่างรอบคอบ ความเข้าใจในข้อจำกัดด้านภาษี ศุลกากร รวมถึงวิธีการเลือกผู้ขายที่น่าเชื่อถือจากเว็บไซต์จีนรายใหญ่ เป็นการลงทุนด้านเวลาและความรู้ที่ช่วยลดความเสี่ยงจากความผิดพลาดที่อาจส่งผลกระทบต่อธุรกิจในระยะยาว องค์ประกอบที่ควรให้ความสำคัญในกระบวนการสั่งซื้อ เมื่อมีการสั่งซื้อจากตลาดจีน การตรวจสอบข้อมูลสินค้าและผู้ขายถือเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม ประเด็นที่ต้องพิจารณามีดังนี้ ความน่าเชื่อถือของผู้ขาย – ประวัติการขาย รีวิวจากลูกค้า และการรับประกันคุณภาพ คุณภาพและมาตรฐานสินค้า – ตรวจสอบรายละเอียดสินค้าอย่างละเอียดเพื่อป้องกันความผิดพลาด ขั้นตอนการชำระเงิน – เลือกรูปแบบการชำระเงินที่มีความปลอดภัยและติดตามได้ ระยะเวลาการจัดส่ง – วางแผนเวลาการจัดส่งให้สอดคล้องกับความต้องการของตลาด ค่าใช้จ่ายแฝง – ภาษีนำเข้า ค่าขนส่ง และค่าบริการตัวกลาง เทคนิคการจัดการความซับซ้อนด้านภาษาและการสื่อสาร หนึ่งในอุปสรรคหลักของการซื้อสินค้าจากประเทศจีนคือความแตกต่างด้านภาษา…

สิ่งของอันตราย ที่พ่อแม่ควรเก็บให้พ้นมือเด็ก มีอะไรบ้าง

14 May, 2026 Chris Hawkins 0 Comments Parenting 7:55 am

หากบ้านไหนที่มีลูกน้อย พ่อแม่ควรดูแลและอยู่กับลูกตลอดเวลา มีเวลาให้ลูกได้มากที่สุด แม้ว่าในปัจจุบันจะเป็นเรื่องที่ค่อนข้างยาก เพราะเชื่อได้เลยว่าพ่อแม่หลาย ๆ คนจะต้องทำงานประจำ และไม่มีเวลาให้ลูกได้มากเท่าที่ควร แต่หากพ่อแม่ไม่สามารถดูแลลูกได้ด้วยตัวเอง จำเป็นต้องจ้างพี่เลี้ยงเอาไว้ เพื่อให้ลูกกับเด็กตลอดเวลา และไม่ปล่อยให้เด็กคาดสายตาโดยเด็ดขาด เพื่อป้องกันความอันตรายที่อาจจะเกิดขึ้นกับลูกได้นั่นเอง ห้ามให้เด็กหยิบจับสิ่งของเข้าปาก ป้องกันอันตรายให้มากที่สุด การสำลักของเด็กถือเป็นอีกหนึ่งสาเหตุการเสียชีวิตเป็นอันดับต้น ๆ เลยก็ว่าได้ และพ่อแม่ส่วนใหญ่ก็ยังไม่รู้ว่าการสำลักของเด็กเกิดขึ้นจากสาเหตุใด ซึ่งหลัก ๆ แล้วการสำลักจะเกิดจากสาเหตุการกิน เพราะนิสัยเด็กที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ คือ การหยิบจับสิ่งของต่าง ๆ เข้าปาก เนื่องจากเด็กจะมีความอยากรู้อยากเห็น และไม่สามารถแยกแยะได้ว่าสิ่งใดสามารถรับประทานได้ และสิ่งใดที่ไม่สามารถรับประทานได้ ดังนั้นพ่อแม่จำเป็นต้องเก็บสิ่งของ ที่อาจจะก่อให้เกิดความอันตรายแก่ลูกให้ได้มากที่สุด สิ่งของประเภทไหนที่ควรเก็บให้พ้นมือเด็ก ในบ้านของเราจะมีสิ่งของอย่างมากมาย ที่พ่อแม่ควรเก็บให้พ้นมือเด็ก…

ลูกสมาธิสั้นกับหน้าจอมือถือ มีความเกี่ยวข้องกันหรือไม่

17 April, 2026 Chris Hawkins 0 Comments Parenting 2:58 am

ปัจจุบันเด็กหลายคนใช้โทรศัพท์มือถือเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเพื่อเรียนหรือความบันเทิง ทำให้พ่อแม่จำนวนมากเริ่มกังวลว่าการใช้หน้าจอมากเกินไปอาจส่งผลให้ลูกสมาธิสั้น คำถามสำคัญ คือ หน้าจอมือถือมีส่วนทำให้เด็กเป็นสมาธิสั้นจริงหรือไม่ หรือเป็นเพียงปัจจัยหนึ่งในหลายสาเหตุ บทความนี้จะช่วยอธิบายให้เข้าใจอย่างอ่านง่าย พร้อมแนะนำวิธีดูแลลูกที่สามารถนำไปปรับใช้ได้จริง หน้าจอมือถือทำให้ลูกสมาธิสั้นจริงไหม และส่งผลอะไรอีก การใช้มือถือไม่ได้เป็นสาเหตุโดยตรงที่ทำให้ลูกสมาธิสั้น แต่มีความเกี่ยวข้องในเชิงพฤติกรรมและการกระตุ้นสมอง เด็กที่ใช้หน้าจอเป็นเวลานานอาจมีอาการคล้ายสมาธิสั้นมากขึ้นได้ โดยเฉพาะหากไม่มีการควบคุมที่เหมาะสม การกระตุ้นสมองเร็วเกินไป หน้าจอมือถือมักมีภาพ เสียง และการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ซึ่งกระตุ้นสมองเด็กอย่างต่อเนื่อง เมื่อเด็กได้รับสิ่งกระตุ้นที่รวดเร็วตลอดเวลา สมองจะเริ่มคุ้นชินกับความเร็วนี้ ทำให้เมื่อกลับมาอยู่ในสภาพแวดล้อมปกติ เช่น ห้องเรียนที่ต้องใช้สมาธินาน ๆ เด็กอาจรู้สึกเบื่อเร็ว ขาดความอดทน และจดจ่อกับงานที่ต้องใช้สมาธินาน ๆ ได้ยากขึ้น ลดกิจกรรมสำคัญ การใช้มือถือมากเกินไปอาจทำให้เด็กใช้เวลาน้อยลงกับกิจกรรมที่ช่วยพัฒนาสมาธิ เช่น การอ่านหนังสือ…

แนะนำวิธีกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ให้แก่เด็ก เติบโตอย่างมีความคิดที่ดี

16 March, 2026 Chris Hawkins 0 Comments Parenting 8:21 am

พ่อแม่หลาย ๆ คนอาจจะมองว่า ความคิดสร้างสรรค์ของเด็กเป็นพรสวรรค์ แต่ความจริงแล้วความคิดสร้างสรรค์ของลูก จะสามารถกระตุ้นได้ตั้งแต่วัยเด็กเลยทีเดียว แต่จะไม่ได้มาจากการอบรมสั่งสอนของพ่อแม่ แต่จะเป็นการปฏิบัติตัว และการเลี้ยงดูด้วยเช่นกัน ดังนั้นหากพ่อแม่คนไหนอยากให้ลูกมีความคิดสร้างสรรค์ได้มากที่สุด มาดูกันเลยว่าจะมีวิธีการเลี้ยงลูก และการกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์อย่างไรบ้าง เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเด็กเริ่มมีความคิดสร้างสรรค์ ถือเป็นเรื่องที่พ่อแม่หลาย ๆ คนสงสัยกันเป็นอย่างมาก ว่าเราจะรู้ได้อย่างไรหากลูกของเราเริ่มมีความคิดสร้างสรรค์ ซึ่งพ่อแม่ทุกคนสามารถสังเกตได้อย่างง่ายดาย คือ ลูกจะเริ่มมีความคิดสร้างสรรค์อย่างชัดเจนมากยิ่งขึ้น และลูกจะเริ่มตั้งคำถามกับเรามากกว่าเดิม อย่างเช่น นั่นคืออะไร นี่คืออะไร ทำไมอันนั้นถึงเป็นแบบนี้ เป็นต้น ซึ่งเมื่อลูกมีคำถามมากขึ้น พ่อแม่บางคนก็อาจจะเกิดความรำคาญ หรือขี้เกียจตอบคำถามไปบ้าง แต่พ่อแม่จะต้องคำนึงเอาไว้เสมอว่า คำถามเหล่านี้จะเป็นตัวช่วยกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ได้เป็นอย่างดี ช่วยให้ลูกได้เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ได้มากยิ่งขึ้น วิธีช่วยกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ของเด็ก…

พ่อแม่ไม่ควรปล่อยให้เด็กดูจอนานเกินไป ก่อให้เกิดความอันตรายกว่าที่คิด!

21 February, 2026 Chris Hawkins 0 Comments Parenting 8:21 am

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าการเลี้ยงลูกในปัจจุบันมีความแตกต่างจากสมัยก่อนเป็นอย่างมาก เพราะในปัจจุบันสื่อต่าง ๆ เข้ามามีบทบาทในชีวิตของเรามากกว่าเดิม ดังนั้นพ่อแม่หลาย ๆ คนมักจะชอบให้ลูกอยู่กับหน้าจอโทรศัพท์ หรือหน้าจอโทรทัศน์เป็นหลัก เพื่อปล่อยให้ลูกดูการ์ตูนหรือสื่อต่าง ๆ ตามที่ลูกอยากดู ส่วนพ่อแม่จะมีเวลาว่างไปทำธุระส่วนตัว หรือทำกิจกรรมอื่น ๆ เพิ่มมากขึ้น แต่พ่อแม่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า การที่ปล่อยให้ลูกอยู่หน้าหน้าจอมากเกินไปจะก่อให้เกิดความอันตรายกว่าที่คิด โดยที่พ่อแม่ทุกคนไม่ควรมองข้ามเลยทีเดียว พ่อแม่ควรปล่อยให้เด็กอยู่กับหน้าจอนานแค่ไหน ถือเป็นอีกหนึ่งข้อสงสัยของพ่อแม่หลาย ๆ คนเลยก็ว่าได้ ว่าการปล่อยให้ลูกอยู่กับหน้าจอเวลาเท่าไหร่จึงจะเหมาะสม ทั้งการเล่นโทรศัพท์ คอมพิวเตอร์ หรือการดูโทรทัศน์ ซึ่งหากเด็กคนไหนที่มีอายุต่ำกว่า 2 ปี ยังไม่ควรดูหน้าจอมือถือ หรือทีวี แต่ถ้าหากเด็กที่อายุมากกว่า 2 ปีขึ้นไป ควรจำกัดเวลาอยู่หน้าจอของเด็กประมาณ…

สอนให้ลูกรู้จักรับมือ หากถูกบูลลี่ในโรงเรียนอย่างถูกวิธี

28 January, 2026 Chris Hawkins 0 Comments Parenting 8:21 am

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าการบูลลี่ในสังคมไทย ถือเป็นเรื่องที่มีมานานเป็นอย่างมาก แต่ในสมัยก่อนบางคนอาจจะยังไม่รู้ตัวว่า พฤติกรรมเหล่านี้เป็นการบูลลี่ แต่ในยุคปัจจุบันคนส่วนใหญ่เริ่มหันมาให้ความสนใจ และตระหนักถึงปัญหาการบูลลี่กันมากขึ้นกว่าเดิม แต่ถึงแม้ว่าสังคมส่วนใหญ่จะให้ความสำคัญกับปัญหานี้ แต่ก็ยังเป็นเรื่องยากที่เราจะแก้ปัญหาเหล่านี้ไปได้หมดสิ้น เพราะนอกจากจะขึ้นอยู่กับสังคมรอบข้างแล้ว พ่อแม่และตัวเด็กเอง จะมีส่วนในการแก้ปัญหาเหล่านี้ด้วยเช่นกัน รู้จักกับการบูลลี่ คืออะไร หลาย ๆ คนอาจจะเคยได้ยินคำว่าบูลลี่ แต่เชื่อว่ายังมีอีกหลายคนที่ยังไม่รู้ความหมายว่า การบูลลี่แท้จริงแล้วคืออะไร มีลักษณะอย่างไรบ้าง จนบางครั้งเผลอบูลลี่คนอื่นโดยไม่รู้ตัว ซึ่งการบูลลี่จะเป็นการทำให้เกิดความเจ็บปวด อับอาย ไม่ว่าจะเป็นทางด้านร่างกายหรือจิตใจ ซึ่งจะมีทั้งการใช้กำลังในการทำร้ายร่างกาย หรือทำลายข้าวของ การใช้คำพูดล้อเลียน เยาะเย้ย ด่าทอ หรือข่มขู่ รวมทั้งการบูลลี่ทางสังคมที่จะเป็นการนินทาลับหลัง การปล่อยข่าวให้เสียหาย และยังมีการบูลลี่ในโลกออนไลน์ ที่ในปัจจุบันสามารถพบเห็นได้บ่อยเป็นอย่างมาก ซึ่งทั้งหมดนี้ล้วนเป็นการบูลลี่ทั้งสิ้น ผลกระทบของการบูลลี่…

Author: Chris Hawkins